DETAILS

昨日も22時に寝たので
僕の人生は無敵です
(井上皓史)




内容   ★★★★★
難易度  ★★☆☆☆
実用性  ★★★★★
時間   ★★★☆☆
構成   ★★★★☆

本のタイトルがおもしろかったので、手にとってみた。
このようなタイトルの実用書は珍しいと思った。
まるで小説みたいだ。

この本には早起きが良いと書かれているが、早起きが目的ではないと書かれている。
たしかにそうだ。
まず、朝の時間は夜の時間よりも効率よく快適に過ごすことができる。
そして次に、早起きによって成功体験が生まれる。
すると、その日を気持ちよく過ごすことができる。
だが、それは目的でしかない。

この本には早起きしたいと思わせてくれるようなことがたくさん書いてある。
また、早起きする方法も書かれている。

早起きしたいのにできない人、早起きしていない人にぜひ読んでもらいたい。
生活習慣が変わり、自分らしく生きることができるようになり、人生がさらに豊かになるはずだ。